현미 효능 피로회복, 혈관, 변비, 다이어트 기타등등 !
현미 효능 피로회복, 혈관, 변비, 다이어트 기타등등 ! 안녕하세요. 라벨라 에요 ! 이번 시간엔느 건강관리에 많은 도움이 된다는 현미 효능에 대해서 이야기 해보려고 합니다. 건강에 좋다고 하면 많은 분들이 관심을 가져 주는데요 ! 현미는 우리의 일상에서 어렵지 않게 볼 수 있어서 그 소중함을 잘 모르는데요. 피로회복부터 혈관개선, 다이어트, 변비 등등에 많은 도움이 되는 현미입니다. 첫번째 현미 효능으로 혈관질환 개선을 말할 수 있어요 ! 요즘 패스트푸드 등의 잦은 섭취로 콜레스테롤 수치가 높은 현대인들 ! 혈액의 흐름이 원활하지 못하면 고혈압, 고지혈증, 동맥경화등의 혈관질환을 유발시킬 수 있고 더욱 악화되면 뇌출혈, 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다. 현미에는 옥타코사놀이라는 성분이 많이 포함되어 있는..
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